Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозгГастроэнтерология<br>О книге<br>Автор бестселлера Еда и мозг раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.<br><br>Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.<br><br>Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.<br><br>Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа правильных микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.<br><br>В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.<br><br>Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.<br><br>Для кого эта книга<br>Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.<br><br>Об авторе<br>Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.<br><br>Его книга Еда и мозг стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.<br><br>Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.<br><br>Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.<br>Гастроэнтерология
О книге
Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.

Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.

Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.

Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа "правильных" микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.

В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.

Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.

Для кого эта книга
Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.

Об авторе
Дэвид Перлмуттер - член Американской коллегии питания, невролог первой категории. Получил множество профессиональных наград, включая премии American College of Nutrition и Linus Pauling за исследования в области неврологии. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях. Выступает по всему миру с лекциями и мастер-классами о системе здоровья.

Его книга "Еда и мозг" стала бестселлером 2013 года по версии New York Times. В ней доктор Дэвид Перлмуттер изложил новый взгляд на связь здоровья и продуктов питания. По результатам исследований, который провел Дэвид и его команда, самый опасный белок для мозга - это глютен. Он содержится в пшенице, ржи, ячмене и во всех производных от этих продуктов.

Глютен и глюкоза вызывают в организме воспаленное состояние мозга, о котором мы даже не подозреваем, так как в клетках мозга нет нервных окончаний. Неконтролируемое воспаление приводит к потере памяти, повышает риск развития неврологических заболеваний вплоть до развития болезней Паркинсона и Альцгеймера.

Врач призывает делать упор в своем ежедневном рационе на мясо, рыбу, жир, яйца, и постараться исключить хлебобулочные изделия и углеводы.


Подробнее >>>

Набор для творчества "3D картина. Зайчик" (ВВ2460)

Набор для творчества 3D картина. Зайчик (ВВ2460)Конструирование рамок, коллажей и панно<br>Театр теней своими руками!<br>Разные уровни расположения элементов создают объем и игру света и тени!<br>Набор развивает творческие способности ребёнка, пространственное мышление, мелкую моторику.<br>Начальный уровень сложности.<br>Набор: детали для картины и рамки, двусторонняя клейкая лента.<br>Состав: картон, клейкая лента.<br>Для детей старше 5 лет.<br>Сделано в Китае.<br>Конструирование рамок, коллажей и панно
Театр теней своими руками!
Разные уровни расположения элементов создают объем и игру света и тени!
Набор развивает творческие способности ребёнка, пространственное мышление, мелкую моторику.
Начальный уровень сложности.
Набор: детали для картины и рамки, двусторонняя клейкая лента.
Состав: картон, клейкая лента.
Для детей старше 5 лет.
Сделано в Китае.


Подробнее >>>





Коврик для ванны "Животные Африки" 69*39 см

Подвес ODEON LIGHT 2421/2 ODL13 513, E27 2*60W 220V NORTE, хром/абажур/кремов

Новые земли

Обложка для медицинской карты "Мишка с шариками"

Сюжетно-ролевая игра Djeco Пицца

Фотообои «Винтаж – луг»

Пузырия Набор для пускания мыльных пузырей Пузырьверк

Пазл "Замок ужаса", 2000 деталей, Heye

Арабские хроники. Книга 4. Триполитанская трагедия (+DVD)

Термокружка BergHOFF "Orion", цвет: серебристый, черный, 0,5 л

4 ложки суповые из нерж.стали и силикона, Forkester

Головоломка КОШКА СЕРЕБРИСТАЯ

Дизайнерская двуспальная кровать "industrial"

Мужские дизайнерские наручные часы ENE 11589

Сковорода Walmer "Rainbow", с антипригарным покрытием, цвет: фиолетовый. Диаметр 24 см

Плед Buenas Noches "Квадратики", 160 х 220 см. 78539

Клавиатура LOGITECH Multi-Device K480, черный [920-006368]

Капюшон и сиденье для детской коляски BABYZEN YOYO PLUS, цвет: голубой

Точилка fiskars ff белая 1014214

Толковый словарь. 1-4 классы

Варочная панель ELECTROLUX EHH56240IK, индукционная, независимая, черный

Уфа Советский район, Проспект Просвещения, Наволоки, Октябрьский, Луза, Богородицк, Марьина роща, Нижний Новгород Ляхово, Южнопортовый, Даниловский, Власиха, Челябинск Ленинский район, Бодайбо, Белая Холуница, Льгов, Сосенское, Площадь Ильича, Минеральные Воды, Казань, Охотный ряд, Нальчик, Белебей.