Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымПопулярная психология<br>Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком. <br>Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать. <br>Бывает ли так, что вы говорите да, когда хотели бы сказать нет? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?<br>С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.<br>Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы! <br>Книга предназначена для широкого круга читателей. <br>Эту книгу приятно держать в руках: матовая желтоватая бумага, широкие поля, много свободного пространства - это облегчает чтение. И написана она в лучших американских традициях популярной психологии: очень просто и четко, с примерами, выводами, рекомендациями. Авторы противопоставляют ассертивность - открытый, прямой, честный стиль общения - более распространенным, но гораздо менее эффективным, а порой и опасным вариантам: агрессивному (пренебрежение интересами других людей), пассивному (предательство своих интересов) и агрессивно-пассивному (достижение своих целей путем манипуляций).<br>Популярная психология
Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими - еще хуже. Главное - научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком.
Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию - это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей - эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать.
Бывает ли так, что вы говорите "да", когда хотели бы сказать "нет"? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику?
С этой книгой вы сможете сделать это. Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым. Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!
Книга предназначена для широкого круга читателей.
"Эту книгу приятно держать в руках: матовая желтоватая бумага, широкие поля, много свободного пространства - это облегчает чтение. И написана она в лучших американских традициях популярной психологии: очень просто и четко, с примерами, выводами, рекомендациями. Авторы противопоставляют "ассертивность" - открытый, прямой, честный стиль общения - более распространенным, но гораздо менее эффективным, а порой и опасным вариантам: агрессивному (пренебрежение интересами других людей), пассивному (предательство своих интересов) и агрессивно-пассивному (достижение своих целей путем манипуляций)".


Подробнее >>>


Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Мастер аппликация. Набор №4 "Хвостатый мечтатель" (257074)

Мастер аппликация. Набор №4 Хвостатый мечтатель (257074)Аппликации<br>Набор Мастер аппликации познакомит вас с необычным видом творчества. Соединение новых уникальных материалов и техник аппликации дает удивительно живописный эффект.<br>Безопасные, природные компоненты и тематика сюжетов делает эту серию привлекательной и популярной. Вас ждет увлекательное занятие - создать целую картину из частей, приклеивая к основе все детали шаг за шагом.<br>Все материалы из набора очень приятны на ощупь, а мягкий бархат деталей придает персонажам картин эффект натурального меха животных.<br>Благодаря необычным свойствам материала, его можно раскрасить фломастерами. Это очень интересно расписывать материю с плотным ворсом. В наборе также есть  пряжа и необычные бумажные жгутики; их можно нарезать, раскручивать, чтобы из фактурных листов гофрированной бумаги вырезать элементы аппликации.<br>Это творческое занятие, настоящее хобби, ведь такими поделками с радостью занимаются не только дети, но вместе с ними взрослые. Готовая картина - это не только творение, сделанное своими руками, но еще и стильный подарок; здесь нет ярких цветов, а только природные, гармоничные оттенки, которые удачно впишутся в любой интерьер!<br>В набор входит: бумажные веревочки, фломастеры, флок с нанесенным рисунком, картонная основа, схема, клей, копирка, крепеж, инструкция.<br>Состав: картон, пластик, бумага, флок, клей.<br>Для детей старше 10-ти лет.<br>Запрещено детям до 3-х лет. Содержит мелкие детали.<br>Сделано в России.<br>Аппликации
Набор "Мастер аппликации" познакомит вас с необычным видом творчества. Соединение новых уникальных материалов и техник аппликации дает удивительно живописный эффект.
Безопасные, природные компоненты и тематика сюжетов делает эту серию привлекательной и популярной. Вас ждет увлекательное занятие - создать целую картину из частей, приклеивая к основе все детали шаг за шагом.
Все материалы из набора очень приятны на ощупь, а мягкий бархат деталей придает персонажам картин эффект натурального меха животных.
Благодаря необычным свойствам материала, его можно раскрасить фломастерами. Это очень интересно расписывать материю с плотным ворсом. В наборе также есть пряжа и необычные бумажные жгутики; их можно нарезать, раскручивать, чтобы из фактурных листов гофрированной бумаги вырезать элементы аппликации.
Это творческое занятие, настоящее хобби, ведь такими поделками с радостью занимаются не только дети, но вместе с ними взрослые. Готовая картина - это не только творение, сделанное своими руками, но еще и стильный подарок; здесь нет ярких цветов, а только природные, гармоничные оттенки, которые удачно впишутся в любой интерьер!
В набор входит: бумажные веревочки, фломастеры, флок с нанесенным рисунком, картонная основа, схема, клей, копирка, крепеж, инструкция.
Состав: картон, пластик, бумага, флок, клей.
Для детей старше 10-ти лет.
Запрещено детям до 3-х лет. Содержит мелкие детали.
Сделано в России.


Подробнее >>>

Волгодонск, Баксан, Молодёжная, Кизел, Казань Советский район, Котовск, Яблоновский, Рославль, Кызыл, Цимлянск, Горно-Алтайск, Новопавловск, Ухта.